Дипломы

Катерина Логунцова (Игнатова)

Фитнес-тренер и нутрициолог

Я знаю как помочь вам в решении ваших задач, как сделать жизнь легче и снять тревожность по поводу еды. В основе подхода лежат принципы понимания информации – простым языком я объясню вам как работает ваше тело и как устроено ваше пищевое поведение: почему вы ведете себя именно так и как начать делать по-другому.
Вы можете выбрать любой подходящий для вас формат работы: групповую работу на курсах или персональное сопровождение. В любом из этих форматов результат будет потрясающий!

Нам есть что обсудить, если:

Вы уже много лет делаете разные действия, но не можете достичь желаемого результата
Вы думаете, что для того чтобы быть в форме нужно бесконечно голодать и тренироваться до изнеможения
Вы устали от бесконечного круга диета-срыв-диета. Мысли о теле и питании занимают слишком много вашего времени
Вам нужны качественные и профессиональные онлайн-тренировки с подробными и понятными объяснениями техники
Вы хотите красивую осанку и гибкое функциональное тело
Вы то начинаете жить "правильно", то уходите в зажор и ненавидите себя за это