Боль появляется ситуативно: после ходьбы, сидения за компьютером или авто
Курс состоит из 12 тренировок по 30 минут и содержит набор упражнений чтобы снять боль: для дома, офиса и автомобиля. Доступ к курсу от 60 дней - достаточный срок, чтобы укрепить спину
Фитнес аптечка + психосоматика
Оборудование для курса
Тренировки записаны в формате для дома. Но абсолютно ничто не мешает вам делать эти же тренировки в зале!