PinCode
красивого тела
Пробная тренировка
Самый полный курс тренировок для тела: здоровье и гибкость позвоночника, упругие ягодицы, подтянутый живот
Купить
СТАРТ CРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
Этот курс для вас, если
  • Уже активно тренируетесь и понимаете что хотите продолжать делать это с тренером
    Получите руководство и поддержку от опытного тренера, чтобы максимизировать свои результаты и продолжать прогрессировать в своих тренировках.
  • Хотите улучшить гибкость и подвижность, но не знаете с чего начать
    Изучите эффективные стратегии улучшения гибкости и подвижности в нашем курсе. Наша система поможет вам начать путь к более гибкому телу и улучшенным движениям.

  • Вам нравится ощущение подтянутого тела и вы хотите поддерживать тонус

    Продолжайте чувствовать себя подтянутой и сильной. Наша программа разработана для тех, кто хочет сохранить и улучшить свою форму.
  • Хочешь иметь простую и понятную систему тренировок на каждый день
    Курс поможет сделать ваши занятия более эффективными и структурированными. Этот курс создан для тех, кто хочет достигать результатов без лишних сложностей.
  • Пробовали заниматься по YouTube, но устали от разных тренеров и долгого поиска
    Забудьте о поиске качественных тренировок. Получите доступ к курсу с проверенными тренировками от одного тренера, чтобы максимально сосредоточиться на достижении своих целей.
  • Хотите разнообразить свои тренировки и избежать рутины
    Мы предлагаем разнообразные тренировки и подходы, которые помогут вам оставаться мотивированным и достигать новых результатов.
Посмотреть до/после клиентов и отзывы
Результаты, которых вы достигните:
  • У вас будет больше энергии и легкости в повседневной жизни
  • Станете более гибкой и подвижной
  • Будете чувствовать себя увереннее и позитивнее
  • Сможете удерживать свой вес на правильном уровне и чувствовать себя здоровее
  • Научитесь проще справляться со стрессом
  • Получите дополнительную мотивацию и станете более дисциплинированной
  • У вас улучшится сон и вы будете просыпаться бодрой и отдохнувшей
  • Вы закрепите здоровые привычки и улучшите общее качество жизни
Как устроен курс?
Продолжительность курса

Курс рассчитан на 6 недель, что дает вам возможность полностью погрузиться в программу и достичь значительных результатов. Доступ к курсу будет открыт на протяжении 4 месяцев.

Удобный формат тренировок
Вас ждут 40 коротких и разнообразных тренировок, каждая из которых занимает не более 30 минут. Это позволит вам вписать тренировку в любой занятой график и не ощущать дискомфорт от долгих тренировок.
Общение с кураторами
Вы будете иметь доступ к общему чату с нашими кураторами, где вы сможете получить поддержку, мотивацию и ответы на ваши вопросы. Наши эксперты будут с вами на каждом шагу вашего пути к успеху.
Удобное отслеживание прогресса
В рамках курса предусмотрены удобные отметки о выполненных тренировках, что поможет вам легко отслеживать ваш прогресс и оставаться мотивированным на протяжении всего курса.
Выполните пробную тренировку
Убедитесь, что формат тренировок вам подходит
Посмотрите результаты и отзывы моих клиенток
Выбирайте подходящий тариф
Pincode
6 500 ₽
40 тренировок на все тело
Доступ 4 месяца
Общий чат участников
30 дней заморозки
Купить

Pincode с куратором

20 000 ₽

40 тренировок на все тело

Доступ 4 месяца

Общий чат участников

30 дней заморозки


Индивидуальное сопровождение куратора по питанию 5 дней в неделю в течение месяца. Этот сервис включает в себя подробный анализ вашего рациона, рекомендации по его составлению и коррекцию с учетом ваших целей и потребностей.

Купить

Оборудование для курса

Для выполнения тренировок вам понадобится оборудование. Закажите его на любом маркетплейсе или в спортивном магазине.

Важно! Любое оборудование заменяется на домашние аналоги. Подробнее вы можете посмотреть в этом видео

  1. МФР-ролл диаметром 14-15 см и длиной 45 см
  2. Фитнес-резинка
  3. Гиря или гантель от 2 кг
  4. Теннисный или шипованный мячик
  5. Коврик для занятий
Ответы на частые вопросы
Противопоказания к прохождению курса

Беременность на любом сроке
Лор и простудные заболевания
Онкологические заболевания
Воспалительные процессы в суставах в стадии обострения (артриты и артрозы)
Made on
Tilda