ЭТОТ ВЕБИНАР
ДЛЯ ВАС ЕСЛИ

1

Знаете, что есть много сахара вредно, но в вашем рационе почти каждый день присутствует много сладкого и мучного и вы не знаете, как это прекратить

2

Пытаетесь держать себя в руках, но при этом все равно ощущаете постоянную тягу к сладкому, ограничиваете себя в итоге срываетесь и набираете лишние килограммы

3

Испытываете хроническую усталость, апатию, скачки настроения, восстанавливаетесь после длительного стресса

Избавиться от тяги к сахару - это не значит лишить себя десертов

Тяга к сладкому всегда обоснована двумя факторами. И вот что мы разберем на вебинаре:

Ошибки питания, которые усиливают тягу к сладкому
Заблуждения и мифы питания, разбор псевдо полезных сладостей Неосознанное потребление скрытого сахара.
Рекомендации по правильному включению сладостей и углеводов в рацион

Как перестать заедать переживания сладким?
Как не хвататься за сладкое каждый раз, когда что-то пошло не так?
Как найти новое вознаграждение, кроме десерта?
Как преодолеть острую тягу в моменте?

В результате вебинара

Вы научитесь делать так, чтобы тяга на сладкое снизилась естественным образом, без силы воли и ограничений

Вы легко будете отказываться от десерта в то время, когда его не хотите и будете есть вкусняшки без чувства вины в то время, когда их хотите

В результате применения техник с вебинара у вас станет больше энергии, улучшится состояние кожи и ЖКТ