Тело знает
авторский курс Катерины Игнатовой
Месяц со мной, который изменит твои отношения с едой и телом: пошаговый план как выйти из круга срывов и диет и прийти к красивому телу раз и навсегда
КУПИТЬ КУРС
СТАРТ 14 ИЮНЯ - последний поток
Мой курс для тебя, если
  • Вес растет несмотря на все усилия
    Ты мечтаешь сбросить вес, но никакие диеты и сушки не работают — вес если уходит, то снова прибавляется. Ты в отчаянии и винишь себя
    01
  • Постоянные срывы
    То жестко ограничиваешь себя, обещая с понедельника разлюбить сладкое, то срываешься, не можешь остановиться, думая: сгорел сарай, гори и хата! И снова набираешь. Накапливается усталость, опускаются руки.
    02
  • Ломка от отсутствия сладкого
    Сладкое — твоя большая любовь. Каждый прием пищи должен сопровождаться чем-то «вкусненьким». При отказе от сладкого начинается ломка, а все попытки ограничить его приводят к срывам. А хочешь спокойно и искренне от него уметь отказываться
    03
  • Ты часто заедаешь скуку, усталость, одиночество
    Не знаешь как справиться с эмоциями без еды. Используешь еду чтобы отдохнуть, успокоиться, порадовать себя
    04
  • Часто ешь за компанию,
    хотя не голодна
    Муж вечером ест вкусняшки и рука так и тянется.. Коллеги предлагают угощение на работе и ты соглашаешься, хотя ела полчаса назад. Доедаешь за ребенком
    05
Посмотреть программу курса

По статистике в 99% случаев диеты не работают, а 67% людей набирают больше веса, чем они потеряли


Если советы других не работают, то может пришло время услышать СЕБЯ?
Как и где проходит курс
1

Регистрация и оплата

На сайте выбираете подходящий тариф, регистрируетесь на курс и оплачиваете его удобным вам способом. После регистрации и оплаты на указанный вами email придет письмо с подтверждением оплаты.

2
Доступ к курсу
За день до старта курса, вам на email придет письмо с доступом к платформе GetCourse. В личном кабинете вы увидите доступный тренинг "Тело Знает". Вам откроются чаты курса (обязательно вступайте) и вводные видео-уроки.
3

Начало уроков

В день старта, у вас появится доступ к материалам курса. Все уроки в записи

и вы можете проходить их в любое удобное для вас время.

САМЫЙ ПОСЛЕДНИЙ ПОТОК ЭТОГО КУРСА

Тарифы
Важно! На тарифе Практика - у вас индивидуальный куратор. Это персонализированная работа

СЛУШАТЕЛЬ


для самостоятельного прохождения уроков без обратной связи

• Уроки о питании и пищевом поведении: 20 уроков

• Тренировки силовые: для сочных ягодиц и плоского живота

• Общий чат участников

• Домашние задания для закрепления навыков

• Рабочая тетрадь

• 2 вебинара от Катерины


• • Индивидуальная практическая работа с куратором над вашим рационом 4 недели

• Помощь с составлением рациона

• Обратная связь по любым вопросам курса

• Помощь с заданиями, подробный разбор вашей ситуации


• Сборник 150 рецептов завтраков, обедов и ужинов

• Гайд по витаминам






















Доступ к занятиям 122 дня
19900
14990
SOLD OUT

ПРАКТИКА

с куратором


для тех, кто знает что с наставником результат будет быстрее и лучше



• Уроки о питании и пищевом поведении: 20 уроков

• Тренировки силовые: для сочных ягодиц и плоского живота

• Общий чат участников

• Домашние задания для закрепления навыков

• Рабочая тетрадь

• Индивидуальная практическая работа с куратором над вашим рационом 4 недели

• Помощь с составлением рациона

• Обратная связь по любым вопросам курса

• Помощь с заданиями, подробный разбор вашей ситуации


• Сборник 150 рецептов завтраков, обедов и ужинов

• Гайд по витаминам

• 2 вебинара от Катерины



Наставник работает с вами по принципу трех "П"

Первое П -питание. Наставник главный специалист по вашему питанию. Разобрать, скорректировать, помочь с нужной информацией

Второе П - Поддержка. Наставник сертифицированный нутрициолог и крутой мотиватор

Третье П - помощь. Наставник на связи и поможет вам по любым вопросам, которые у вас возникают по мере прохождения курса




количество мест 0/30

Доступ к занятиям 360 дней

SOLD OUT

VIP

с Катериной

Все то же что в тарифе "Практика", только вместо куратора с вами работаю я 2 месяца и еще 2 месяца доступна моя обратная связь.




































количество мест 0/2

Доступ к занятиям 360 дней
100 000 рублей
SOLD OUT
Ответы на частые вопросы
Made on
Tilda