Индивидуальное сопровождение по питанию c Катей (4 недели)
Если у тебя:
— постоянные вздутия, тяжесть и чувство, что «живот живёт своей жизнью»,
— вечные качели с весом и диеты, которые не работают,
— усталость от борьбы с телом вместо лёгкости,
то я помогу составить рацион именно под тебя.
📌 Без универсальных схем, без «гречки с курицей».
Только еда, которая работает на твоё здоровье, снижает вес мягко и убирает вздутия. А также поработаем над сменой мышления и привычек.
Я буду рядом, разберу твои привычки, составлю питание и подскажу, что и как корректировать. Чтобы ты перестала бояться еды и наконец почувствовала лёгкость, энергию и контроль над своим телом.
